Jeden Dienstag und Donnerstag bieten wir eine Stunde Wassergymnastik in unserem Hallenbad an.
- Lösen von Verspannungen und Kräftigung der großen Muskelgruppen in geselliger Runde
- fröhliches und abwechslungsreiches Mobilisations- und Kräftigungsprogramm im Wasser
Um 15:00 Uhr gibt es eine Stunde für Sporteinsteiger, um 16:00 Uhr für Fortgeschrittene
Wir verwenden in unserem Bewegungsprogramm spielerisch Wasser-Hanteln, -Ringe, – Bälle, Wassernoodles und Flossenhandschuhe.
Wassertiefe 1.50 m, Wassertemperatur ca. 28°C .
Beirag € 2,-